《人類圖：區分的科學》讀後感 1－－人類這種生物的設計圖

March 03, 2019

《人類圖：區分的科學》讀後感 1－－人類這種生物的設計圖

如果人類是一台設計精良的機器，那麼會是怎麼運作的？
這也許是人類圖最嘗試想要提出的解答。

其實一開始在書店看到這本書，我拿起來又放下應該有二三次 XD 文案上寫結合占星、卡巴拉脈輪和易經啥的，實在讓人第一眼覺得這什麼東拼西湊的偽物…

但說也奇怪，晃一圈再路過不知道為什麼又再度拿起來看，後來想想，那我先看另一本比較簡單的《圖解人類圖》吧！那本大致看完之後覺得內容實在太淺，所以才又耐著性子坐下來把這本《人類圖：區分的科學》看完。

不得不說，它有一整套系統架構去分析人的性格和模式，也是我在了解後覺得還蠻有意思的，雖然這個理論目前的科學還無法證實，但並不會減損整個內容的完整性和啟發性，比較可惜的是，想要再尋找更多資訊後發現，目前中文的書輯並不多，很多內容是付費課程才有，網路上相關的中文資料討論則多有重複，身為一個勤儉持家的婦女，實在還沒有對這東西狂熱到要去上課或者訂購外文書來研究。

幸運的是，人類圖裡一個很重要的核心概念「閘門」，其原理和易經是相通的，易經作為中華文化最古老的經典之一，中文資訊自是不勝其繁，就這樣研究自己和身邊的人的圖譜，對照一些基本概念和易經，倒也蠻有趣味性的。

接下來，我會分享一下自己對人類圖的理解。

如果人類是一台設計精良的機器，那麼會是怎麼運作的？
說是機器，也許比較難想像，或許我們可以以機器人來比擬，譬如現在很流行的掃地機器人。
掃地機器人本身會內建一套運算的方式，當我們設定好時間後，他會啟動動力，開始移動，覺察周遭的環境，判斷房間的大小格局等等，之後做他的工作－－掃地。這是一個簡單的機器人的模式。人類，其實也是類似，只是我們的設計複雜得多。每天醒來，我們就彷彿被啟動了的機器人，無論只是躺在床上思考，或是起身做一些事，我們感知周圍的人事物，在自己的心中形塑判斷，再決定後續的行動。

在人類圖的架構裡，我們有兩個壓力中心

壓力中心：頭腦、根部
頭腦中心，帶給我們問「為什麼？」的壓力，現在是幾點？今天是星期幾？今天有什麼事情要做？從醒來的那一刻，頭腦就不停問問題，而連接在其下的邏輯中心，則負責回應頭腦的問題。
另一個壓力中心根部中心，則帶給我們「做什麼？」的壓力。他不問問題，而是驅使我們去做些事情，無論是工作遊玩、刷牙洗臉，甚至只是從床上爬起來。
這兩個壓力中心，一個在上，一個在下，不停地敦促著我們每天一早醒來，去體驗、去感受、去創造，屬於自己的生命歷程。

而負責感知周圍人事物的覺察中心，則有三個
覺察中心：直覺、情緒、邏輯
這三個中心，直覺是最原始的覺察中心，也是所有動植物都有的中心，最主要掌管的是生存的本能。直覺只來自於當下，稍縱即逝，他也是三個覺察中心中，聲音最小的一個。
情緒的感覺，應該就很容易理解，因為人人多少都有情緒來起的感受。情緒的聲音，比直覺要大得多。
而人類特有的邏輯中心，也就是我們的大腦。他的聲音是三個覺察中心中最大的，是我們最容易聽到的聲音，因此我們很容易誤以為大腦/邏輯的想法，就是「我」的想法，但事實上，一定很多人經驗過「理智上知道不對、但情感上卻十分渴望」類似這樣矛盾的心情，這不是犯賤，也不是不夠理性，人類圖系統想表達的，就是人類其實是有著更豐富的覺察的生物，因著每個人不同的配置，不同的覺察中心，彼此會給出矛盾的訊息，也是很正常的事情！習於用大腦思考的現代人，強調自己的情緒常會被認為是脾氣不好或歇斯底理，而直覺更是容易被爆炸的資訊和情緒淹沒，然而不管是邏輯、情緒或者直覺，當用心去理解，都可以在其中找到特殊的智慧。
我們每天不斷接受外界的刺激，卻很少有時間停下來，好好察覺自己內心的聲音。下一次，當你感覺有些事物對自己有益時，不妨問問自己，是我的邏輯、情緒或是直覺覺得有益呢？
當你認為有些事物對自己有害時，也試著考量看看，又是來自那個覺察中心的訊息？
越能察覺自己的感受，對照自己的人類圖時，就會越能理解，那些矛盾衝突的感受是從何而來，而那些訊息是值得自己深思，那些又是應該要忽略的。

感知到外在環境，有自己的想法後，我們會用語言或行為來表現出自己的想法，創造出自己的生活，人類圖裡，有一個發起中心，和四個動力中心
發起中心：喉嚨

能量/動力中心：根部、情緒、薦骨、意志力
發起中心雖然只有一個喉嚨中心，卻是人類圖設計裡，閘門連接最多的中心，可見語言對人類來說是多麼重要的事情！無論是展現思想或解釋行為情感，我們都需要語言表達自己、與他人溝通。
而動力中心，則是提供人類能量和行動力的來源。根部中心是動力中心也是壓力中心，所以是所有中心裡動力最強的一個！情緒中心身兼覺察中心和動力中心，所以也最能夠將所覺察到的東西－－情感，轉化為實際行動。薦骨中心則是一個很有趣的概念，他掌管著生命力、性欲、生產力、持續力，他是可靠的員工，提供給人持續不斷工作的動力，但卻是很挑剔的！大概可以想像，如果設定為一個掃地機器人，他就是不會去拖地XD 可惜的是薦骨並不會講話，也不會想像，他不會告訴我們他想做什麼，他只有在工作提案出現時，會回應你「Yes or No」
所以在人類圖裡，會看到一個概念「薦骨聲音」，大意是指「薦骨覺得好/不好」。，並鼓勵人們去感受來自薦骨的訊息。
人類圖設計中有趣的是，邏輯中心是最強大的感知中心，卻沒有行動力，而薦骨中心這很強大的動力中心，卻沒有感知能力。如果我們做的是薦骨中心願意做的事，那沒有太大的問題，因為邏輯中心必定也會幫你找個理由出來。然而如果我們做的，是邏輯、大腦要我們做，薦骨卻不願意的事，大概就可以感受到什麼叫心有餘而力不足了。
意志力中心的英文是Ego，可以簡單就看做是自我/小我的概念。

另一個很特別的中心，人類圖稱之為羅盤、定位系統
定位中心：G中心
G中心恐怕是人類圖裡最難懂的中心。它掌管著愛、方向感與認同，相對於意志力中心，G中心或許可以簡單看做是超我/大我的概念。

看到這裡，大概會讓人覺得，沒想到人類圖的世界裡，「我」竟是這麼複雜的概念！不只佛洛伊德的本我、自我與超我，就連頭腦、情緒、薦骨竟也都會有自己的意見！先不說要區分心裡的聲音是從那一部份的自己來，已經很困難了，就算分得出來，那麼多聲音，是應該要聽誰的好?!
這就必需提到人類圖裡一個很重要的概念－－內在權威。

相對於社會、環境、他者的外在權威，內在權威，指的是在我們內在，也有屬於自己的權威系統，當我們所做的事情，符合自己的內在權威時，自然就能夠在生命中找到持續、可信賴的動力來源。
內在權威：決策方式或模式，情緒、薦骨、直覺、意志力中心、自我投射、頭腦投射、月亮權威
依著每個人不同的設計，其內在權威大概有以上幾種。然而不管你是那一種內在權威，可以確定的是，持續地練習自我對話、自我覺察，是對不管那一種類型、內在權威的人，都很重要的練習。