從生理機制面看待人類圖的七年之說－－談去制約過程中的變與不變

在人類圖的理論中，「七年去制約（deconditioning）」是一個核心概念，指的是個體在經歷七年的時間後，能夠逐步擺脫來自社會、家庭、環境的制約影響，進而回歸自身獨特的設計。

然而，這一理論是否具有生理學上的依據？如果我們從生物學的角度出發，探討人體細胞的更新週期，並將其與去制約的過程相對應，或許能夠幫助我們更細緻地理解去制約過程中的「變」與「不變」，即哪些層面較容易改變，哪些則是個體的核心本質，無法透過去制約而改變。

一、七年週期的生理學基礎：人體細胞的更新機制

人體的細胞並非靜態存在，而是處於不斷的更新之中。不同類型的細胞有著不同的更新速度，例如：

🔹 快速更新（數天至數個月）：皮膚細胞（約28天）、腸道細胞（數天內）、血液細胞（數個月）。

🔹 中速更新（數年內完成）：肝細胞（約半年至一年）、骨骼細胞（7-10年）。

🔹 緩慢更新或終身不變：神經元（大多數不會再生，但突觸可修剪）、心臟細胞（更新極為緩慢）、眼睛水晶體細胞（終身不變）。

這一生理機制反映出一個關鍵概念－－某些組織與功能在生命過程中能夠被替換、適應與調整，而某些則是相對固定、不變的。這與人類圖中的七年去制約理論相互呼應，因為去制約的核心目標，並非讓個體成為一個完全不同的人，而是透過時間的累積，去除外在影響，回歸自身本質的運作模式。

二、去制約過程的三大階段：從表層到核心的變化

如果我們將七年去制約的過程比擬為細胞的更新，則可以區分為三個層次，對應個體在不同時期能夠改變的範疇：

1️⃣ 第一階段（0-2年）：行為與環境層面的變化

對應生理機制：快速更新的細胞（皮膚、腸道、血液）

🔹 在去制約的最初階段，改變最快的通常是外顯行為與環境選擇。這類變化如同皮膚細胞與腸道細胞的快速更新，具有高度適應性。

🔹 改變範圍：

．日常習慣與作息調整（如開始依循策略與內在權威做決定）

．飲食模式、健康習慣（如根據PHS選擇適合的飲食與環境）

．情緒管理與應對模式（學會區分自己與外界的情緒影響）

．與不適合的人際關係斷捨離（離開不健康的職場或人際圈）

這個階段的改變較為顯著，但因為大腦仍習慣舊有運作模式，容易受到過去制約的影響，因此需要穩定的練習與覺察。

2️⃣ 第二階段（2-5年）：情緒、信念與深層心理模式的改變

對應生理機制：中速更新的細胞（肝細胞、骨骼細胞）

🔹 這個階段開始進入內在信念與深層情緒模式的轉變，如同肝細胞與骨骼細胞的更新，變化相對較慢，但影響更為深遠。

🔹 改變範圍：

．情緒機制的穩定（不再被短期情緒波動牽引）

．內在價值觀與世界觀的重塑（從「社會認同」轉向「自我認同」）

．人際關係的深層調整（從迎合他人轉為吸引真正適合自己頻率的人）

．職涯與人生方向的穩固轉變（不只是「離開錯誤的環境」，而是找到真正契合的定位）

這個階段的改變較為深層，已經影響到個體的核心價值體系與決策方式，但仍需持續累積經驗，以確保新模式得以穩固。

3️⃣ 第三階段（5-7年）：核心結構的轉變與直覺運作

對應生理機制：緩慢更新或不變的細胞（神經元、心臟細胞）

🔹 這個階段的變化不再只是行為或情緒，而是進入深層的直覺與人生軌道轉變，如同神經突觸的修剪，讓真正需要的連結變得穩固，而無用的模式則逐漸消失。

🔹 改變範圍：

．直覺決策變成本能（不再猶豫，而是自然依循內在權威行動）

．潛意識的釋放與內在整合（過去的恐懼、焦慮、社會期待不再影響自身）

．完全信任生命的流動（磁單極順應自身人生軌道，不再抗拒或試圖控制）

．靈性層面的重大覺醒（開始深刻體悟自己真正的角色與使命）

這個階段的改變，不再是有意識的學習，而是一種「內在自然流露的狀態」，代表去制約過程的真正完成。

三、去制約中的「變」與「不變」：哪些可以改變？哪些無法改變？

透過上述的生理機制對應，我們可以區分去制約過程中可改變與不可改變的範疇：

✔ 可改變的（快速或逐步適應）

．皮膚細胞（約28天更新）➡ 習慣與行為模式

．腸道細胞（數天內更新）➡ 飲食、生活習慣

．血液細胞（數個月內更新）➡ 健康狀態、身體活力

．肝細胞（約半年至一年更新）➡ 情緒調適、壓力管理

．骨骼細胞（約7-10年完全更新）➡ 信念系統、價值觀重塑

．免疫細胞（週期性更新）➡ 適應新環境、應對外界變化

✖ 不可改變的（先天設定）

．神經細胞（腦細胞）（突觸可修剪，但細胞本體不易再生）➡ 內在權威、決策機制、與意識水晶的連結

．心臟細胞（更新極為緩慢）➡ 磁單極吸引的方向

．眼睛水晶體細胞（終身不變）➡ 核心天賦如通道與閘門的影響

結論：七年去制約並非「改變自己」，而是「回歸真正的自己」

從生理學角度來看，人類圖的七年去制約理論大致符合細胞更新與大腦可塑性的變化週期。這並不是一種強制的規則，而是一個能幫助我們理解自身成長過程的自然法則。我們無法改變自己的本質，但可以透過時間、環境調整與意識覺察，讓真正的自己逐步顯現。這才是去制約的真正意義。