《醫療靈媒》讀書心得整理

September 17, 2018

《醫療靈媒》讀書心得整理

這本其實蠻早就看完了，拖到現在才整理一下想法。

書裡的論述很完整，但內容真像是天方夜譚一般，以現在的醫學，要能證實正確或是錯誤，也許是很久以後的事，其可信度比起科學證據，更多的恐怕是要看個人的信仰值 :P

以下整理書中一些重點摘要

書中一開始作者先講述了自己的故事，這部份佔書裡的篇幅不多，跟科幻小說一樣，有興趣的人可以自己去翻書來看。
接著說明當有人找他求助時，他會「掃描」解讀委託人的身體康狀況，也會檢查對方的靈魂、心與精神。這三者的差別作者定義如下：

靈魂：一個人的意識，居住在大腦中，儲存著記憶與經驗，希望與信心。
心：愛、慈悲與喜悅的居所。記錄了你的善意。
精神：意志與體力。

接著進入疾病的部份，作者說明，許多人面臨健康上的困擾，四處求醫卻改善有限，極有可能都是面臨了作者所定義的「難解疾病」。難解疾病並不是罕見疾病，而是一些原因成謎，無法定義的疾病，或是一種已確立的慢性疾病，但尚未有針對其病因的有效治療方式，或是一種經常被誤診的疾病。難解疾病的類型包括：

第一類型：不知名的疾病。一個人可能找過一位又一位醫生，描述自己的症狀，忍受一次又一次的檢查，聽到的是一切都沒問題。對於身體的疼痛，病人經得到的解釋就是：那全是心理作用。而如果醫生確實相信病人的疼痛是真的，但無法解釋原因，可能會稱之為「原發性」疾病－－那只是「未知」的一個修飾詞。
第二類型：無效的治療。醫療機構對某組症狀確實有個名稱，但沒有讓病人康復的可行方法。最好的狀況是，病人得到可以控制症狀的藥物－－例如多發性硬化症的症狀－－但疾病本身不會好轉。
第三類型：誤診。病人也會得知令其不適的疾病名稱，只不過是錯的。有時候是診斷趨勢的問題，例如許多跟更年期、更年期前期，甚至荷爾蒙失調無關的婦女疾病，都會被歸咎於荷爾蒙。

最常造成難解疾病的原因，就是EB病毒的感染。醫學界只知道EB病毒的一種，但事實上，它有超過六十個不同的種類，並造成許多健康的問題。病毒感染後會經歷四個階段：
【第一階段】一開始感染後的潛伏期，飄浮在血液中，無法透過檢驗被偵測到，也不會引發症狀。
【第二階段】病毒最具感染力的時期，轉成「單核球增多症」。身體的免疫系統會跟病毒開戰。病毒會在這個階段跑向一個或多個重要器官，來尋找長期居所－－一般會是你的肝臟或脾臟。
【第三階段】一旦病毒在你的肝臟、脾臟以及/或其他器官安頓下來，就會在那裡築巢。從這一刻開始，只要醫生進行EB病毒檢驗，就會發現抗體，而認為這些抗體代表之前的感染，然而EB病毒事實上依然活著，繼續造成新的症狀，而且還能逃過檢驗。EB病毒在你的器官內築巢可能導致的問題包括：

肝臟運作功能不良，無法將體內的毒素排出。
C型肝炎。
肝臟運作功能不良導致胃酸減少，腸道開始變得有毒。食物無法完全消化，反而在腸道裡腐敗，導致脹氣或便祕。
對過去吃來沒問題的食物越來越敏感。當病毒攝取某種它喜歡的食物，然後將之轉變成你的身體無法辨識的東西時，就會發生這種情況。

病毒會等待時機，直到它感測到壓力荷爾蒙，顯示你正處於特別脆弱的狀態，或者正經歷強烈的荷爾蒙變化，如懷孕或更年期。病毒會發泌神經毒素，這些毒素會啟動免疫系統－－也徹底擾亂了它，因為它不知道這些毒素是那裡來的。
在免疫系統處於混亂狀態的同時，EB病毒利用這樣的混亂，離開之前築巢的器官，跑向另一個重要器官或腺體－－甲狀腺，造成甲狀腺機能不足或橋本氏甲狀腺炎。
【第四階段】離開甲狀腺，讓你的中樞神經系統發炎。導致各種慢性疾病如慢性疲勞症候群、纖維肌痛症、耳鳴、眩暈與梅尼爾氏症等等。

自體免疫疾病是一種誤導。身體不會自我攻擊，而是對「受到病原體攻擊」這件事做出反應。如紅斑性狼瘡或類風濕性關節炎。
病毒性發炎也會導致不明原因的疼痛包括肌肉疼痛、關節疼痛、偏頭痛、持續疲倦。有時會被診斷為纖維肌痛症、慢性疲勞症候群或類風濕性關節炎。

療癒EB病毒的食物
野生藍莓、西洋芹、芽菜、蘆筍、菠菜、芫荽葉、荷蘭芹、椰子油、大蒜、薑、覆盆子、萵苣、木瓜、杏、石榴、葡萄柚、羽衣甘藍、番薯、小黃瓜、茴香。

消化道健康
腎上腺素不只有一種形式。腎上腺會分泌五十六種不同組合的腎上腺素，來對應不同的情緒與狀態。而那些跟恐懼、焦慮、憤怒和緊張等負面情緒有關的腎上腺素，會對身體的不同部位造成嚴重傷害－－包括胃部的胃酸供應。因此，若你長期覺得緊張或生氣，就足以緩慢地瓦解胃酸－－以及你好好消化食物的能力。
若胃酸濃度變低，吃下去的食物就不會在胃裡充分消化。而當蛋白質到達較下方的腸子，便無法被好好分解，讓細胞得到養分；相反地，那些食物會留在腸子裡腐爛。這稱為「腸腐」，也就是會產生氨氣的腐敗物，可能造成脹氣、消化道不適、慢性脫水等症狀。
等食物在腸道中分解並製造出氨，這個有毒氣體便有能力像鬼魂般飄出腸子，直接進入血液。這就是所謂的氨滲透。導致倦怠、疲勞、皮膚問題、睡眠不安穩、焦慮等症狀。

重建胃部供應胃酸的功能
空腹喝一杯五百毫升的新鮮西洋芹汁。完全不要加其他東西，打完立刻喝掉。
若不是在一早喝，最好等到上一頓飯後二小時，胃再度排空後再喝。胃裡的任何東西都會擾亂西洋芹的功效。

解毒方法

檸檬水，空腹喝250mL水＋半顆檸檬汁。對淨化肝臟特別有效。
果汁斷食，除了果汁之外，不吃任何東西。果汁應該由西洋芹、小黃瓜及蘋果組成。把上述蔬果製成一杯500~600mL的果汁，每兩小時喝一杯。期間除了水之外，不吃任何東西－－最好是喝一杯果汁一小時候喝一杯五百毫升的水。
其它：蘆薈葉汁、清水斷食、彈跳、紅外線蒸氣浴、按摩。

應該避免的食物
玉米、大豆、芥花籽油、加工甜菜糖、蛋、乳製品、豬肉、養殖魚類、麩質、味精、天然香料、人工香料、人工甜味劑、檸檬酸。

療癒靈魂，為情緒解毒
靜心
任何你發現能令你放鬆、令你再次肯定自我意識與幫助你重新充電的活動，都具有靜心的特質。在海灘上看著海浪、被樹環繞、賞鳥、賞蜂、蒐集石頭、日光浴、採水果、照料自己的花園、創作藝術。
以日落恢復信任
我們都經歷過一些事，傷害了我們相信他人的能力。在一定程度上，那對生存是有幫助的。過於天真可能形成一次重大背叛的基礎。然而，若你承受了一次重大背叛，那可能會癱瘓你相信任何人的能力。更糟的是，那或許會危及你對自己與你的判斷力的信心。
太陽西下時，你可能會有一種失落感，彷彿一位朋友離去……帶著明天會回來的承諾。你面對即將降臨的黑暗，卻絕對、不容否認地知道光明一定會再回來。當隔天早上太陽從地平線升起，即使那時你還在睡覺，你的身體也將與地球的律動調頻。你會立刻與那一如承諾的事實融合，你的朋友回來了。
凝視星空，取回自己的靈魂
你靈魂的大部分都跟你一起在這個地球上，但在遙遠的太空、星星之上，神守護著你靈魂的本質。不管下面這邊發生了什麼事，你的靈魂都是安全的。有太多方式會讓人們在地球上失去自我。人的靈魂在走過人生時可能會破裂，碎片可能會遺失。然而，你永遠不會真正失去自我。凝視天空，把注意力轉移到星星之上的空間，觀想你真正的家就在上面，在一個脫離痛苦的地方，你的一部分就安居在那個聖殿中，未受到地球磨難的傷害。當你終於離開這個地球，那就是你會去的地方。