分離的幻覺

📌 重點整理：

在「放下控制」與「與靈魂合一」之間的浮沉，經歷一場意識的流動與真實的感受之旅。

✨主要重點脈絡：

1. 身體與狀態的轉變

．自行停藥第4天，開始感覺睡眠改善。

．透過冥想建立守護結界，對身心似乎有幫助。

．身體的穩定為精神狀態帶來些許平靜。

2. 靈魂與小我的對話

．不再追求與靈魂或高我連結，因為「我本來就是靈魂，只是有一具肉體」。

．意識到小我的迷惘會尋求指引，但這些指引是否真的是需要的，也開始懷疑。

．開始明白：不需「對話」，只需「覺察」。

3. 放下控制、順流前行

．對未來感到迷惘，但也漸漸放下非得要知道方向的執念。

．強調「讓一切順流而行，看它會帶我去哪裡」。

．不再在意階級、順序、分別，而是進入一種整體合一的狀態。

4. 體驗與當下的神聖

．寫作變成一種「紀錄與紀念」的過程。

．想起曾有某個清晨的相遇與被曲解的感受，但選擇不再執著。

．感受到一種深層的「生命閃閃發光的狀態」。

．「我就是永恆，就是唯一，我們在一起」——進入與萬有合一的境地。

5. 靈性體悟與本質覺醒

．分離是幻覺，連結原是自然狀態。

．外在形象、名利都如煙雲，「我」只因為「活著而活著」。

．對生命本身產生敬意與謙卑：「不需要複雜的言語，我就是」。

🧘‍♀️今日的內在訊息：

「分離是一場幻覺，放下追求與指引的執著，你終將與真正的自己重逢。在感受中紀錄，在紀錄中釋放，在釋放中成為。」

📌 原文：

2025.6.4 自行停藥第四天，今天終於睡比較好了，昨晚睡前冥想一個守護結界，也不曉得有沒有幫助，總之比起前幾晚的翻來覆去，今天的狀況是好些，我為什麼會在這裡？我跟隨著內在的躁動前進，不知道未來的方向，我渴望的是什麼？事到如今我已搞不清楚了，也許是更舒適、更真實的活著？我知道有時候現實不是人舒適的，但我現在想盡可能給自己找到好的那一面，我不是有靈魂的人，而是一個靈魂有著肉體，這兩者的差別是什麼？我不需要和靈魂或高我對話，我們本是一體的，只是小我會感覺迷惘，渴望尋求指引，我是不是也在希望這樣的書寫給可以帶給自己指引?!然而那個指引，又真的是我所需要的嗎？我需要的到底是什麼？意如此快地變幻轉化，而我的筆跡不停歇，我要到何方？我在那裡？奇異的是我好像不那麼在乎了，就讓一切順流而行，看它會帶我去那裡，每個走上這條路的人都會有自己的經歷，不用分次第，不再分你我，我們不介意這些，也知道如果這是你想打破的，那就打破吧，這是我們可以放下的事物，那不能放下的是什麼？在心裡，感受看看，那種內在的寧靜感，那裡有一片汪洋，那裡是一片原野，你會在那裡見到更多真實，所以，盡可能地讓心打開去感受，然後將這種感受，記錄紀念下來，然後放下，一次又一次，試著看會前往何方，我今天需要知道的是什麼？分離的幻覺是被光的帷幕所遮閉的，有時候，你會感覺自己可以揭開那道面紗，有時候，意識只吹拂著你東倒西歪，學著看淡這一切，感受在這些場景背後更莊嚴的什麼，說要與什麼連結是荒謬的，如果你們從未分離，這是第一次，我來到這裡，我只想要盡情地體驗，真實地感受，我不在乎那些有形的東西，我知道名利輕易就會過去，我是我褪下這身肉體之後的什麼，我活著只因為我活著，我是現在，我在當下，你與我相遇，在那個早晨，但那時候你的頭腦還太封閉，無法理解這種感受，因此曲解了它的本質，我不介意，我知道那不會影響我，我已不介意，我只是好奇，那種感覺是什麼，那種一切全都閃閃發光的氛圍，生命是如此值得珍惜，不需要那些複雜的言語去解釋，我就是永恆，就是唯一，我們在一起。