精神時光屋－死海漂浮體驗心得

上個月去體驗了泡在鹽水裡放鬆一小時🤩

會想要預約是看到FB的廣告，覺得好像是個有趣的經驗，剛好自己也有想嘗試看看是否能進入比較深層的冥想狀態，因此就預約了精神時光屋的體驗。

▍體驗過程

精神時光屋位於林口郊區，一棟黑色的鐵皮小房子裡，環境還蠻清幽的，一進入現場，服務人員就替我遞來水和簡單的問卷，並向我說明待會體驗的內容和可能的感受。

一進入艙房裡，發現環境感覺是蠻濕悶的，就像是到海邊那種感覺，但洗頭洗澡換完泳衣出來，就覺得溫度差不多，剛泡到太空艙裡的時候，有點不習漂浮的感覺，服務人員有拿個頸枕給我墊著，但我覺得耳朵一直浸水，後來是用耳塞塞起來才比較好。躺一陣子後習慣了我就沒有用頸枕了，但覺得水溫有點冷，可惜水溫不能調整，所以服務人員是給我毛巾和把空調調成暖氣。

漂浮的過程中，其實我感覺自己有點難專注，腦袋一直胡思亂想，然後私密處會稍微有點刺激（但還好不會到太不適，過一陣子就習慣了，服務人員有提醒我先擦凡士林，應該也有幫助），一開始一直想著手腳要怎麼擺，躺一躺又坐起來再躺回去，因為我自己會游泳，我覺得那感覺其實很像仰漂只是更輕鬆，就是不用踢水就會漂浮著，然後手可以放在頭上或擺一些奇怪的姿勢😆 總之就在胡斯亂想和把手腳擺來擺去中時間就過去了，我有睡著一下，但很快就醒來，這樣子大概兩次吧！過程是都沒有進入比較深的冥想狀態，可能我還在適應在艙裡的感覺。

當服務人員來喚醒我的時候，有種終於結束的感覺，因為後來鹽水沾到我的眼角我其實蠻想清洗的😂 盥洗沐浴後就離開艙房，順便抽了一張金句牌卡。

門外服務人員也已準備好茶點和一張彩虹卡🌈 今天因為不趕時間，和服務人員以及另一位來體驗的人聊天聊了很多，蠻開心遇到同好可以分享交流的💗

▍心得感想

整體來說體驗的過程我還算滿意，對我來說是個有趣的經驗，尤其我是很容易肩頸痠痛的人，我從艙裡出來時就明顯感到，肩頸放鬆很多！明明只躺了不到一小時，但那種放鬆和平常躺床上完全不一樣，平常有時候肩頸怪怪的時候，枕頭也是怎麼躺都覺得不舒服的！但這次從艙裡出來，我感覺自己肩頸那邊的脊椎好像在過程中自己有所調整，整個呈現又放鬆又自然的狀態，真的很舒服！這是我覺得最大的收穫！但以原本期望進入比較深層的狀態的話，可能就沒有達到目的。

以我自己的經驗，去做芳療如果可以到7-8分的放鬆程度的話，這次在太空艙的放鬆程度大概只有4-5分，有可能我還沒有很習慣那種水中的漂浮感，又也許多體驗幾次熟悉環境後會比較好，由於我最近花太多錢嘗試各式各樣的療癒服務，所以暫時就沒有打算購買多堂的服務了。

整體來說，我還是認為這是一個可以嘗試的體驗的！有興趣的人可以自行搜尋嘍🔍