願望的道路

小時候很喜歡許一些新年新希望、或是訂定年度計畫之類的。但不曉得是懶散還是反骨的天性…往往訂了目標、擬訂計畫後…計畫就會整個崩壞 QQ
總是在許下願望卻等不到實現、訂立目標後又做不到間來來回回…漸漸地我不再做這樣的事。所謂不期不待沒有傷害 ￣▽￣*，不刻意地要求自己做或不做什麼，順隨著當下的感受行動，成為我的生活信條。

去年初上畫畫課的時候，學到一個用畫畫來許願的方法。

課堂上湛提到，現實世界的運作，有時候牽涉到因果業力的部份，如果願望是想要賺大錢中樂透，還是要看每個人的人生藍圖規劃，不太會因為許個願而改變。而課上的許願方式，比較適合的其實是給自己的期許。

當時在課上也就用畫畫的方式，許了一個也許可以算是願望的期許 :P

一開始是沒有抱很大的期待，畢竟自己對美夢成真已經不再有幻想 = =a 不過很有趣的是不曉得是不是錨定作用或是心理因素，在這樣許了一個願之後到了年中…竟然還真的有種願望似乎漸漸實現的感覺 XD

於是到了年中我又用同樣的方式許了第二個願 :P 第二個願望拖了比較久，中間心境上不斷地來來回回，一直到今年，就在跨到2020年的那一天，突然有種「這件事已經有階段性的圓滿」的感受…所以我在元旦那天就又畫了第三張願望 XDD

曾經對許願很感冒的自己，這回竟然一次次地經驗到「美夢成真」的感受，才發現這種感覺其實真的很不錯 QwQ
而為什麼會有這樣的轉變呢？自己仔細想想覺得有兩個因素

1. 願望的內容很重要

如同前面提到的，很多現實上的事情，會牽涉到大環境、他人、宿命一點的就是個人業力之類的，所以不見得能如人願，譬如如果許的願望是「希望能遇到好對象」，可能就有很多的因素在裡頭，不是自己渴望就能保證在什麼時間內實現的，但如果拆解前述願望的心理因素，調整為「希望能在生活中感受到陪伴與支持」、「有著快樂的心情」、「愛與被愛的感受」…等等（看自己想要有"好對象"這個願望背後的心裡情結是什麼），這其實就比較能因為自己的努力或心態轉變而達成。

2. 畫畫的方式保留理解的彈性

這是另一個很趣的部分。許願說起來很簡單，但譬如光前述的「陪伴、快樂、愛」，不同的人對這幾個字詞的理解，以及對如何得到這樣的東西、該怎麼做的理解，可能都不一樣。
「真正想要的事物，其實和自己以為的不一樣」不曉得有時候會不會有這種感受呢？小時候很喜歡一本書「說不完的故事」，裡面有一段話是麼說的：「你經歷的是願望的道路，而這條路絕不是直的。你繞了很長的一段路，可是這就是你的路。....只要能走到那裡，每一條路都是對的。」
而用"畫畫"去表達自己的願望，有趣的就是當時過境遷，再回過頭去看當時的畫作時，反而會有不同的理解。
就像是藉由繪畫的方式，把某些自己都沒有釐清的感受紀錄了下來，當自己有所成長時再回頭看，會發現原來美夢成真和當時以為的不一樣…
這也許可以說是某種阿Q心理 XD 但我個人的經驗是…這不改願望實現時的美好，而且更增加了一些和想像不同的驚喜與期待，而也許也因為這種方式，讓這種"許願"不像是被動的等待願望實現，也不會有訂定目標後反而被目標限制框架住的感受，從一開始的描繪、應用在生活中、和再回顧重新理解自己所描繪的畫面，整個過程更像是一個持續的創造，而也許也是因為這樣，才會有種即使事情和原本想的不太一樣…但依舊是美夢成真了呢！這樣的感覺 :P

最後，分享一下這個許願的方法和自己的作品（完整的上課心得請參考這裡）

許願（約30分鐘）

1-1 左手握拳，拿杯子/小碗蓋在自己拳頭上，在心裡許一個願望。感覺願望在碗/杯子裡凝聚後，把碗蓋到紙上。

1-2 想像願望就被碗蓋在裡面，沿著碗緣，在紙上畫一個圈圈，接著想像要如何實現願望，需要怎麼樣的方式、資源或努力，在旁邊用繪畫表現出來，並祈禱願望成真。

1-3 把碗拿起來，畫面中間會有一個圓，想像願望實現後，又是什麼樣子的感覺。將這種感覺畫在中間的圓裡。

願望的道路

2019年初

這是當時課堂上畫的，也是我畫的第一張
「希望能有自己的舞台，專注地展現自己」

2019年中

「想要真正活得安適，不再總是恐懼焦慮。」

2020 Happy New Year

最後這個元旦願望留給自己。
新的一年，希望也能有新的轉變和期待嘍 :)