POO-FREE 手工皂洗髮心得
2021/2 Update:
這篇原文主要是2018年開始用手工皂洗頭前3個月的心得，後來我換了里仁的洗髮皂，用得非常習慣。
里仁的優點：好起泡、洗完不澀、梳子上也不會留皂垢（這點我覺得很重要…之前用其他洗髮皂清梳子上的皂垢讓我有點怕…），價格非常實在，用起來幾乎不需要適應期（當然也有可能是我在試里仁前已經POO-FREE三個多月了）。
說真的我不知道它為什麼可以這麼好用 ＝ ＝a 中間雖然一度有換去用其他洗髮皂，但還是覺得里仁的好用，所以就一直用到現在了
使用產品
以上，因為用很順2年多來幾乎都同樣產品用掉N塊，好像也沒什麼好分析比較的哈哈，就給大家參考吧～
不知不覺用手工皂洗頭已經三個多用啦～
以下整理一下這陣子的心得。其實一個月多後感覺幾乎就都差不多了，目前感覺也都還蠻不錯的，所以應該會繼續下去除非我那天用膩了。
再來會有的也許是各牌手工皂心得吧?!（要再洗好一陣子頭才會有比較心得出來哈哈）
皂洗心得
清洗方法
使用產品
DAY1 7/30
以下整理一下這陣子的心得。其實一個月多後感覺幾乎就都差不多了，目前感覺也都還蠻不錯的，所以應該會繼續下去除非我那天用膩了。
再來會有的也許是各牌手工皂心得吧?!（要再洗好一陣子頭才會有比較心得出來哈哈）
皂洗心得
- 前兩週：剛洗完頭髮會有點澀，洗的時一定要順好頭髮不然吹的時候會狂揪結，吹乾後還是會有一點點黏黏的感覺，不會像用洗髮精那麼柔軟澎鬆，需要適應一下。
- 平常梳頭的時候會有渣渣，導致頭髮打結，梳的時候要小心。
- 一個月：開始覺得洗完髮根有種很舒服輕鬆的感覺，髮絲也沒有前幾個禮拜僵黏，頭皮出油和發癢慢，洗頭次數自然變少，頭髮是越洗越澎鬆。
- 一個半月：有漸入佳境之感，洗完頭皮清爽，頭髮也變得柔順跟用洗髮精差不多。之後基本都差不多了～
清洗方法
- 洗之前先好好梳頭，把老廢和打結的部份都梳開，也讓頭髮均勻地沾到髮根的油。
- 洗的時候先整頭打濕，把頭髮像要綁馬尾那樣一手抓住後，整塊洗髮皂抓到頭上抹，全部抹一圈後起的泡沫就蠻多，夠我開心地搓搓頭。
- 搓頭的時候主要以按摩頭皮為主，髮絲的部份自然帶到就好。
- 搓洗完先把大部份的泡沫用手整個束起來帶掉。
- 沖水時水量強一點，從頭皮一口氣往下沖，避免皂垢產生。
- 洗油頭：Nippon Olive Olive Oil
- 洗髮皂：只有前三次用OLIVIOS SPA Seaweed Minerals 海藻礦物橄欖皂，之後都用愛草學何首烏調理洗髮皂
接下來是每次洗髮的詳細記流水帳錄。
先用橄欖油洗油頭，再把肥皂放頭上搓出泡後清洗。洗兩次。
洗完頭皮感覺還不錯，但頭髮有點黏膩感，這裡蠻有趣的洗第一次的時候頭髮只感覺澀澀的，洗第二次才有這種黏膩感，不知道是那邊操作有問題才會變這樣，反正吹乾看起來還OK，懶得管了明天再試試看。
DAY2 7/31
沖水前先把泡泡認真弄掉，洗起來半澀半黏，吹乾還是會有一點僵硬的蠟感，但比昨天好。
DAY3 8/2
隔了兩天，頭皮還ok但頭髮開始油讓我想洗，洗完感覺差不多。
換用愛草學何首烏調理洗髮皂
DAY4 8/3
沖水前先把泡泡認真弄掉，洗起來半澀半黏，吹乾還是會有一點僵硬的蠟感，但比昨天好。
DAY3 8/2
隔了兩天，頭皮還ok但頭髮開始油讓我想洗，洗完感覺差不多。
換用愛草學何首烏調理洗髮皂
DAY4 8/3
洗的流程都一樣，洗完的蠟感更輕微（大概1/3吧！），不曉得是因為沒用洗髮精幾天的關係，還是換肥皂的關係。隔天早上梳頭時頭髮有點打結，頭髮弄過來一看竟然有一團不知道是什麼的結塊 = = 蠟還是污垢之類的，總之快把這東西弄掉 囧
DAY5 8/7 泡澡，用清水洗
DAY6 8/8 洗完感覺很好
DAY7 8/?
DAY8 8/13 出遊 用惜福手工皂洗
DAY9 8/15
感覺還不錯漸漸習慣，洗完的微澀感，吹完雖沒有到很柔順但也還ok，出油有比較好！但隔一兩天還是會覺得頭皮癢想洗頭，掉髮沒有特別有改變的感覺。
DAY10 8/18 頭油到不行洗兩次，剛洗完澀，吹乾完還ok。
DAY11 8/21 漸漸習慣洗完的微澀感，不會像用洗髮精那麼蓬鬆輕柔，但好處是也比較不毛躁，依舊很會掉髮。
DAY12 8/24
DAY13 8/31 有用護髮油，不知不覺隔了好幾天才洗頭，感覺不癢只是瀏海會開始油油的，所以偷懶把頭髮紮起來懶得洗XD 剛洗完很純粹的澀，吹乾有變鬆一點但依舊沒有用洗髮精蓬鬆。
DAY14 9/5 不知不覺好像越來越少洗頭(!) 因為不太出油，髮根鬆鬆的感覺可以持續好幾天，等到油一點也只是看起來但頭皮不會不舒服，常常就是把頭髮紮起來繼續不洗頭(仰天長笑)
不過一樣有時候小容易打結，然後掉髮也沒有變少，總是掉一堆頭髮的自己還好目前看起來還沒有要禿頭的跡象(汗)
DAY 15 9/9 洗完開始有鬆鬆感。
DAY 16 9/14 其實昨天就覺得頭有點癢好像該洗了啊，不過我懶惰～洗完一樣頭皮跟頭髮都感覺不錯～
DAY 17 9/19 沒什麼特別的，洗完感覺不錯，但掉髮依舊。梳完頭總會有一些渣渣，真想知道這渣渣到底是什麼東西。
DAY 18 9/23 心血來潮洗油頭（油換用帆船牌的），皂洗兩次，剛沖洗完感覺差不多，但吹乾覺得表層有點黏大概一個月前那種感覺。不過隔天起來又覺得還好。頭皮還是感覺不錯的，清爽。
DAY 19 9/27 皂洗兩次，洗完整體感覺都蠻好的。髮根清靜髮絲鬆鬆。
DAY 20 9/30 今天吃烤肉，回家洗個頭免得臭臭。現在洗完其實感覺就都差不多清爽，大概過三天會開始有感變油，但不會到很油，四五天之後會開始癢，看情況不一定，我懶，都等覺得真的癢悶不舒服才洗。掉髮依舊蠻多的，稍微研究一下，掉下來的頭髮大部份是長的，尾端有白色一點，表示算是正常休止期掉落的頭髮，外觀看起來似乎也沒有頭髮稀疏的趨勢，所以暫時還是保持觀察就好。
DAY 22 10/9 吃完火鍋洗個頭
DAY 23 10/14 洗完頭心血來潮用個護髮油
DAY 24 10/18 第三天就開始會油但是不會癢…梳一梳又感覺還好真的會讓人很懶
DAY 25 10/21 最後一次用何首烏皂用完了
參考資料
DAY5 8/7 泡澡，用清水洗
DAY6 8/8 洗完感覺很好
DAY7 8/?
DAY8 8/13 出遊 用惜福手工皂洗
DAY9 8/15
感覺還不錯漸漸習慣，洗完的微澀感，吹完雖沒有到很柔順但也還ok，出油有比較好！但隔一兩天還是會覺得頭皮癢想洗頭，掉髮沒有特別有改變的感覺。
DAY10 8/18 頭油到不行洗兩次，剛洗完澀，吹乾完還ok。
DAY11 8/21 漸漸習慣洗完的微澀感，不會像用洗髮精那麼蓬鬆輕柔，但好處是也比較不毛躁，依舊很會掉髮。
DAY12 8/24
DAY13 8/31 有用護髮油，不知不覺隔了好幾天才洗頭，感覺不癢只是瀏海會開始油油的，所以偷懶把頭髮紮起來懶得洗XD 剛洗完很純粹的澀，吹乾有變鬆一點但依舊沒有用洗髮精蓬鬆。
DAY14 9/5 不知不覺好像越來越少洗頭(!) 因為不太出油，髮根鬆鬆的感覺可以持續好幾天，等到油一點也只是看起來但頭皮不會不舒服，常常就是把頭髮紮起來繼續不洗頭(仰天長笑)
不過一樣有時候小容易打結，然後掉髮也沒有變少，總是掉一堆頭髮的自己還好目前看起來還沒有要禿頭的跡象(汗)
DAY 15 9/9 洗完開始有鬆鬆感。
DAY 16 9/14 其實昨天就覺得頭有點癢好像該洗了啊，不過我懶惰～洗完一樣頭皮跟頭髮都感覺不錯～
DAY 17 9/19 沒什麼特別的，洗完感覺不錯，但掉髮依舊。梳完頭總會有一些渣渣，真想知道這渣渣到底是什麼東西。
DAY 18 9/23 心血來潮洗油頭（油換用帆船牌的），皂洗兩次，剛沖洗完感覺差不多，但吹乾覺得表層有點黏大概一個月前那種感覺。不過隔天起來又覺得還好。頭皮還是感覺不錯的，清爽。
DAY 19 9/27 皂洗兩次，洗完整體感覺都蠻好的。髮根清靜髮絲鬆鬆。
DAY 20 9/30 今天吃烤肉，回家洗個頭免得臭臭。現在洗完其實感覺就都差不多清爽，大概過三天會開始有感變油，但不會到很油，四五天之後會開始癢，看情況不一定，我懶，都等覺得真的癢悶不舒服才洗。掉髮依舊蠻多的，稍微研究一下，掉下來的頭髮大部份是長的，尾端有白色一點，表示算是正常休止期掉落的頭髮，外觀看起來似乎也沒有頭髮稀疏的趨勢，所以暫時還是保持觀察就好。
休止期的頭髮中，每天約有 50-150 根頭髮掉落，這對一般人來說是正常的落髮數量。此階段「正常掉落」的頭髮，髮根處會被白色的角質結構包覆，呈現球杵狀的外觀（club hair）。肉眼看起來是白白的一個點，用手摸一下，會摸到一個小小的突起物，就是它了！相對的，如果我們用外力拔掉一根正在生長期的頭髮（這時候它根本不應該掉落），會發現頭髮根部是軟軟彎曲的、黑色的組織。
－－MedPartner 怎樣算是異常掉髮？DAY 21 10/6 nothing special.
DAY 22 10/9 吃完火鍋洗個頭
DAY 23 10/14 洗完頭心血來潮用個護髮油
DAY 24 10/18 第三天就開始會油但是不會癢…梳一梳又感覺還好真的會讓人很懶
DAY 25 10/21 最後一次用何首烏皂用完了
參考資料
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